허벌라이프정말좋나요?
에구구,,, 나이가 서른이 넘어가다 보니까
뱃살이 자연스럽게 붙우묜서는 운동으로 아,, 진짜 피곤하고 힘들고,,,
그렇다고 몸상하는건 못하것구,,
굶는건 더 못하고,,, 이러고 있다가 만나게 된것이 허벌라이프 
처음에는 저도 허벌라이프정말좋나요? 엄청 궁금했거든요.
한달동안 8키로가 빠지는걸 경험한 현재,
허벌라이프정말좋나요? 넹~!!! ㅋㅋ
제가 허벌라이프를 해보니 뱃살을 줄이는데에도 도움이 많이 되었구요,
제일 좋은건, 굶는 다이어트가 아니라서
오히려 아침밥도 챙기면서 건강하게 살뺄 수 있어써 좋았어요.
머리로는 알면서도 사실, 몸으로 안따라주는게 다이어트인데요,
그런면에서
매일 식단관리까지 직접 해주니 완전 땡큐~!!! ㅋㅋ
더 먹어도 좋은것들이나 간식거리,
먹지말아야할것들을 구분을 지어주니까 좋더라고요.
내 몸에 맞게 먹을 수 있게,
밥양이라던지, 물양이라던지,
간식까지도 식단에 맞춰 알려주니 살 제대로 빠질 수 밖에 없겠다 싶어요.
이런 식단관리가 있어서, 허벌라이프정말좋나요 당근이지요~ㅋ
제입에는 쿠키앤크림맛이 제일 맛있엇어요.
이렇게 단걸 먹는데 정말 살빠질까 라는 생각이 들었지만,
칼로리나 당지수도 낮다고 하니
걱정안하고 맛있게 먹고 배불러서 좋더군요.
튀김이나 햄버거, 피자 좋아하던 제 입도 바뀌었는데요.
군것질이나 입맛 잡아준다고 하더니 진짜 제 입을 제대로 바꾸어주었네요.ㅋㅋ
음식이 눈앞에 있어도 먹고 싶다는 생각이 안들더라고요.
늘 다이어트를 해도 항상 부족하던,,,
팔뚝살과 허벅지살이였는데 사이즈가 많이 줄었어요!!^^
혼자였으면 금방 포기하고 지쳐서 못했을텐데
제가봐도 몸매가 진짜 많이 달라졌거든요.
다이어트 해도 요요때문에 더 살쪄서 입고 싶은 옷도 못입고 속상했었는데
허벌라이프로 성공한 요즘에는 사이즈 완전 바뀌는 바람에
쇼핑질하는 재미에 푹 빠졌네요~ ㅎㅎ
