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다이어트 단백질 식단으로 허벌한달10k빼기

출산하고 1년지나도 안빠지는 살로 예전에는 통통이였는데,,,ㅠㅠ
 뚱뚱하다는 소리 듣는,,,ㅠㅠ
큰애 학교가기전에는 무조건 살빼야겠다 싶어
다이어트 단백질 식단으로 허벌한달10k빼기 도전하게 되었어요,

나는 허벌체질이였던걸까 --,
기대이상 살 잘빠져서 목표하는 한달10k빼기 성공 했습니다.

사실,,, 워낙 살이 좀 있었던터라,, 다이어트 단백질 식단으로 허벌한달10k빼기 성공했어도,
57kg 몸무게로 66사이즈 옷을 입지만,,,
우리딸 엄마 날씬해졌다고 넘 좋아합니다.
저 또한 아주아주 만족하고 잇구요,ㅎㅎ

다이어트한다고 줄넘기도 몇일하다 말고,
운동장가서 달리기도 한두번 하다 말고,,,
그러다 저녁은 굶는다 하고 하루 굶고 다음날 치맥으로 마무리,,,--,
도저히 안되겠더라고요,

친구의 조언으로  알게 되면서
다이어트 단백질 식단으로 허벌한달10k빼기 상담통해서 프로그램 구매했어요.

 처음에는 이런걸 돈주고 사서 살이 빠지기는 하는걸까? 라는 걱정이 되었는데요.
 
밥먹는거에서부터 하루생활, 몸상태 이것저것 많이 물어보고 체크하더라고요,
나한테 어떤것들이 필요한지를 설명해주고 왜 먹어야 하는지도 알려주니
믿음도 가고 의지도 약한 저에게는,
 가 다이어트 단백질 식단 관리까지 해준다고 하니 도전해볼만하겠다 싶더라고요,

 무조건 비싼걸 사라고 추천한게 아니라, 
필요한 것들로 좀 더 살빠지는 도움되는 제품도 알려주어서 추가해서
저렴한 구성으로  제가 선택하기에 부담스럽지 않아서 좋았어요.

선물도  ㅎㅎ, 필요한 제품으로 한달분을 넣어주니 비용면에서도 절약할 수 있어 좋았어요.

 상담도 친절하고 쉽게 잘 알려주어서 좋았고요,,
무엇보다도 다이어트 단백질 식단으로 허벌한달10k빼기위해서
제품한가지 한가지 먹는방법에서부터 
운영하는  쇼핑몰에 다이어트일기장으로 매일 아침점심저녁다이어트식단
꾸준한 관리를 해주니  도움도 많이 되더라고요,

아침에  일어나서부터 잠잘때까지 밥먹는시간이나 먹는양,
어떻게 만들어서 먹는지, 얼마나 움직였는지는 등등 계속적으로 체크해 주고,
부족한 부분은 콕 찝어서 알려주고 다이어트 단백질 식단 방법도 다시 알려주니
몸이 상하지 않아서 좋았구요,
체력적으로도 지치거나 힘들지 않아서 저는 한달을 할 수 있었네용,

 가장 걱정되었던것이 제 식탐이랑 폭식이였거든요.
이런 제 식탐이랑 폭식까지도 다이어트 단백질 식단 단관리로 잡아주더라고요.ㅎㅎ
물대신에 마실 수 있도록 알려준 레몬향의 차 덕분에 힘들지 않게 식탐과 폭식까지도 잡을 수 잇었어요.

신기하게도,,, 기름진 음식도 안 먹히더라고요,ㅎㅎ

진짜 내 식탐이 잡힐까?? 했는데,,,
제 식탐 잡힌건 대박~!!!

다이어트 단백질 식단 일주일만에  배하고 옆구리가 같이 빠지니까,
대번에 옷 입으면 옷 맵시가 달라진 몸이 표가 나더라고요.ㅎㅎ

생리주기에 맞춰서 다이어트 단백질 식단도   빨리 살빠질 수 있게 바꾸어주니까
살빠지는것도 다른사람보다는 빨랐던거 같아요.

옷장속에 보관해뒀던  그동안 못입던 옷들 마음껏 입을 수 있어 정말 뿌듯합니다.ㅋㅋ