명절찐살다이어트 아 놔,,, 이 배 허벅지 살빼기 어찌할까,,, 진짜 우울모드 그 자체였거든요.
음하하,,,
드뎌 빠지고 있슴돠~!!!!
현재 2주째 명절찐살다이어트로 집중해서 배 허벅지 살빼기 하고 있는데요.
계모임 갔더니 살빠졌다고 다들 난리에용,ㅋㅋ
요즘 다이어트 하냐고,,,ㅋㅋ
현재 감량은 2주 3.4키로가 빠진 상태구용,
배하고 옆구리 허벅지는 진짜 좀 많이 슬림해졌거든요.
계모임갈때도 빼자걸 코칭언니가 샘플 보내준 키토산 먹고가서,
안먹고 한게 아니라, 먹을거 먹고 그러고 왔어용,ㅎㅎ
근데 정말이지 배 허벅지 살빼기에 알로에 겔이 대박좋은거 같아요!
살들도 엄청 말랑거리는것이,,, ㅋㅋ
명절찐살다이어트 친척들 임신했냐는 말에 충격으로 시작했는데, 잘한거 같아용,
설에는 내가 달라진 나를 보여주리라~!!! 다짐했네용,ㅋ
쇼핑몰 통해서 다이어트 일기장 작성하면서 열심히 식단관리 받으면서 진행중에 있어요.
식사시간이라던지,
한끼에 먹어야 하는 양도 나에게 맞게 조절해주면서 관리해주어요.
간식먹는거나 물 마시는것도 시간대별로 챙겨 먹을 수 있게
꼼꼼하게 관리해주니까 좋아용, ㅎㅎ
보기랑 다르게 맛도 괜찮고 배도 불러서 아직까지는 힘든게 없네용.
운동해도 진짜 체력 떨어지고 살 안빠지더만,,,
진즉에 이거 먹을걸 싶은 생각이..ㅋㅋ
지금이라도 만나서 다행이다 싶어요.
명절찐살다이어트 이 배 허벅지 살빼기 내가 다 빼버리라~!!! 음하하하,,,
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