키 160cm에 63kg 에서 뱃살 다이어트 시작했는데
음하하!!! 뱃살 다이어트 성공후기 현재 제 몸무게 입니다.
7kg 감량에 성공을 했구요.
아침밥식사로 유지까지도 잘 하고 있어요!
뱃살 다이어트 성공후기 저도 내가 과연 성공할 수 잇을까라는 생각으로 시작을 햇었는데
뱃살 다이어트 시작하고 나니까
코치분도 옆에서 많이 도와주고
먹기에도 불편하거나 배고프거나 하지 않으면서
더 열심히 하게 되는 동기부여도 되더라고요.
혼자하는 다이어트는 늘~ 힘들었는데,
뱃살 다이어트로 코치분이 곁에서 조언해주고
뱃살 다이어트 식단도 매일 체크해봐주니까
즨짜! 좋았어요.
용기도 주고 힘도 되고!
뱃살 다이어트 식단도 체크해서 바꿔야 하는 부분은
설명해주고 먹는방법을 바꾸어 주니 힘이 들지 않더라고요.
몸 컨디션도 체크해서
뱃살 다이어트 식단을 빠른감량식단으로도 바꾸어 주어서
일주일씩 끊어서 식단을 병행해서인가
뱃살 다이어트 성공후기 기대이상 효과 봤어요!
뱃살 빼려고 먹었는데 지금은 건강을 위해서라도 한끼는 꼭 챙기고 있어요.
몸도 가벼워지고 속도 편해졌구요.
무엇보다 식사시간이 들쭉날쭉이였는데
간편하게 식사 챙길 수 잇어서 좋아요.
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