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수유중다이어트 15키로감량 성공한 단백질쉐이크후기

하루 많이 챙기면 2끼,,, 어떤날은 한끼만 챙기다가,, 살빼려고 시작했던,

수유중다이어트로 아침밥부터 챙기기 시작하면서 15키로감량 성공했습니다.

수유중다이어트로 15키로감량 성공시켜준 단백질쉐이크후기~!!!

살도 빠지지만 체력적으로 피곤한게 확실히 없어졌답니다.

애기낳구 나이 30살 넘어가니 몸땡아리  아가씨때랑 틀리게 진짜 살 안빠지더라고요.ㅠㅠ
친구가 수유중다이어트로 단백질쉐이크 추천해주어서    상담받고 시작했는데, 

하루생활패턴에서부터 먹는음식들 하나까지도 꼼꼼하게 하나씩 체크해주더라고요,

그리고 수유중다이어트로 피해야 할 제품도 알려주공,

꼭 먹어야 할 제품들이 어떤게 있는지를 설명해주고 구성도 저렴하게 짜주니 마음에 들더라고요.

출산후에 아직 들어가지 않은 배,,,ㅠㅠ

복근은 꿈도 안꾸지만 슬림한 옷이라도 좀 입어보자는 마음으로,,, ㅎㅎㅎ
시작했던,  수유중다이어트로 단백질쉐이크 먹고 15키로 감량성공해서

지금은 이쁜옷, 입고 싶었던 옷 맘껏 입는 단백질쉐이크후기 ㅋㅋ 부럽죠~

 뱃살 빼고 싶었고,,, 팔뚝이랑,,, 허벅지도,,, 빼고 싶었는데요.
저같은 분 있다면 단백질쉐이크랑 알로에겔은  꼭 먹어요,
가  나의 살이 어떻게 빠지는지...
반응이 어떻게 오는지 하나하나 설명해주고, 코치해주니 여유가 생기더라고요.ㅎㅎ

이런 관리 덕분에 수유중다이어트로 15키로감량이라는  단백질쉐이크후기 이룰 수 있었어요.

일주일이 지나가면서 배가 좀 들어가는 표시가 나더니,

2주,3주 되면서는 몸무게 숫자도 5키로까지 빠지더라고요.

그러면서 트레이닝복이 꽉끼던 제 뚱뚱한 몸도 옷들이 여유가 생기기 시작하면서
저의 뒷라인이 바뀌면서 뒷태가 넘 예뻐졌어요.

쇼핑몰에서  다이어트일기 쓰면서  물마시는방법에서부터
 물마시는양까지 하나하나 다 조절해주고,
제가 하루동안 먹은 식단도 꼼꼼하게 체크해주어서,
다음날은 부족한 부분들을 채워가면서  배고프지 않게 힘들지 않게
나한테 맞는 수유중다이어트식단 알려주어서 살도 빨리 뺄 수 있었고,
 힘들다는 생각 들지 않고  할 수 있었어요.

수유중다이어트라서 저는 중간에 간식섭취나, 수분섭취 다른사람들보다 더 신경써서 체크하고 알려주었구요,

제품에대해서도 어떻게 먹느냐에 따라 어떻게 감량되는지에 대해서도

수유중다이어트로 먹는법부터가 달랐던 저의 단백질쉐이크후기랍니다.

지금은  아침식사겸해서 유지식으로 먹고 있는데요.
유지식으로 먹는방법은 또 틀리더라고요.
그래서 더 맛있게 먹는방법 알려주어서  유지식도 관리받으면서 먹고 있답니다.