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주문하고 다음날 바로 제품 받아서
그날 저녁부터 바로 시작했었거든요.

한달 4kg 다이어트 목표로 아침과 저녁 하루 두끼에 도전을 햇어요.
처음 맛본 느낌은
많이 달지 않고 괜찮더라고요.
먹을땐 몰랐는데 먹고 나니까 배부른게 느껴지더라고요.

코치분이 한달 4kg 다이어트로  식습관이랑 생활패턴 체크해서
꼭 필요한 제품으로만 추천도 해주었구요.
처음인 저의 눈높이에 맞춰서 제품설명이나
프로그램 추천도 부담스럽지 않게 해주어서 좋았어요.

만드는 순서도 카톡으로 자세하게 남겨주어서  불편함은 없더라고요.

그리고 한달 4kg 다이어트 식단도
아침점심저녁을 나누어서 카톡에 내 생활패턴에 맞춰서 알려주니까
시간대가 안 맞고 이런거 없이
하루 세끼 식사 다 챙겼어요.
점심에 밥 먹는거에대해서도
메뉴라던지 식사팁도 알려주니까

제대로 다이어트 하고 있구나 라는 생각 들더라고요.ㅋ

다이어트일기 작성해서 카톡으로 저녁에 보내주고 식단체크도 받았는데요.
제가 해보니까 식단을 지키면 살이 안 빠지지는 않겠더라고요.
저도 처음에는 한달 4kg 다이어트로 시작했는데,
한달 5.5kg 가 빠졌거든요.ㅋㅋ

요즘에는 유지하는 식단으로 관리 받고 잇는중이에요~
밥먹는양도 줄고
식탐이 표나게 없어졌어요!!