★정보통★ RSS FEED

허벌다이어트 일기장 작성하는 허벌다이어트방법

어떤 코치님을 만나는지가 진짜 중요한거 같아요.
저는 허벌다이어트 일기장 작성 하면서 매일 식단관리 받는
허벌다이어트방법으로 6.2키로를 뺐거든요.

6.2키로 빼고 나니까 어머나~!!! 사람이 달라지더라고요.
옷도 44사이즈까지도 가능한 마른몸매 ㅋㅋㅋ
너무너무 만족합니다!!!

시실, 저도 살좀 빼보겠다고, 나름의 노력을 안해본거는 아니에요.
  식사량도 줄이고 음식조절도 시도 했건만,
그래도 한번 붙어버린 살들은 잘 빠지지가 않더라고요.
도저히 나는 혼자서는 못하겠다 싶어서 허벌다이어트 일기장 작성하면서
관리해준다는 허벌다이어트방법 선택했는데,,,
넘넘,, 잘했던 선택이였던거 같아요.

천만다행으로 양심적이고 좋은언니 만나서 선물도 많이받고
허벌다이어트방법도 제대로 배웠어요.ㅎㅎ

살뺀 지금은 규칙적으로 밥도 챙기고요,
식사량도 저절로 조절이 되더라구요..
군것질 광이던 내 입맛도 잡아주고 기운쳐짐이라던지
공복감없이 나도 모르는 사이에 제가 소식을 하고 있더라고요.ㅎㅎ

제가 성격이 좀 까칠해서 허벌다이어트 시작하기 전에 이것 저것 꼬치꼬치 캐물었는데도,
제품설명이나 왜 먹어야 하는지도 알려주니까
어떤 제품을 먹어야 하는지 알겠더라고요,ㅎㅎ

선물도 제품으로 더 챙겨서 보내주었구요,
여러가지 다양한 제품은 샘플로도 챙겨서 보내주었더라고용,,ㅎㅎ

주문하고 바로 다음날 택배가 도착을 했구요,
전화로 제품 하나하나 허벌다이어트방법에 대해서 자세하게 설명해주고,
카톡으로 한번 더 남겨주는 센스까정 언니,ㅎㅎ

쇼핑몰에 허벌다이어트 일기장도 만들어주어서
일기장 통해서 아침점심저녁다이어트식단관리 받았어요.
아침 밥먹은 시간, 어떻게 만들었는지, 먹은양은 얼만지,,,
완전 꼼꼼해요.ㅎㅎ

특별한 운동 없이도 정말 뱃살이 들어가면서 사이즈가 줄기 시작하더라고요.

 직접 허벌다이어트방법 해보니 몸도 가벼워지고,
속도 편한게 간식으로도 더 먹어도 부담스럽지 않고 좋더라고요.
배고픈거 없이 입맛조절에 도움이 많이 되니까,
그렇게 찾던 간식들을 이젠 더이상 안찾게 되더라고요.

허벌다이어트방법이 어렵고 힘든게 아니라,
 점심에는 밥먹고 아침과 저녁으로 밥대신으로 먹으면서 
배고프지 않고 힘들지 않게 먹도록 맞춤으로 알려주니 좋더라고요.

 언니가 점심에 먹는 밥도 식단  알려주고 살뺄수 있게 도움을 많이 주시더라구요.

실은 허벌다이어트방법이  점심에는  밥을 챙겨 먹으면 된다니 더 좋았어요.

 바쁜 아침에도 굶지 않으니 더 좋았고요.

제가 굶어서 살을 빼봐서 아는데요.
 굶고나면 배고파서 닥치는데로 흡입하게 된다는...ㅠㅠ

요즘엔 저녁식사 한끼로   유지다이어트중에 있어요.

허브티는  매일 가지고 다니면서 마시는데 요거 덕분에 믹스커피 끊었어요.ㅎㅎ