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아우,,, 제가 추석에 조카넘이 이모 뚱뚱해 라는 말에 헉,,,
좀 살이 찌긴 했어도 뚱뚱하다 생각안했는데
이게 무슨말인가 싶더라고요.

조카넘의 한마디에 추석뒤 다이어트로 고민끝에
허벌다이어트한달을 계획하고 현재 ing, 진행중에 있는 상태에요.

 쇼핑몰에서 허벌다이어트한달 목표감량 7키로를 계획하고
상담받고 제품 주문했었구요.
몸상태부터 식습관 다 체크해주어서
필요한 제품들로 저렴하게 허벌다이어트한달 프로그램 구매했어요.

현재 허벌다이어트3주차 진행중에 있는데요.
알려준 허벌다이어트한달 식단으로 지금도 잘 챙겨 먹고 있는데,
감량은 지금까지 5.4키로가 된 상태에요.

다이어트 경험이 전혀 없는건 아닌데,
허벌다이어트한달을 진행하고 잇는데
배고프지 않고 속이 불편하거나 거북하지 않아서 제가 현재까지도 허벌다이어트 진행을 하고 있어요.

아침과 저녁 하루 두끼를 허벌다이어트한달 식단으로 진행하고 있고요.
점심에도 어떤걸 먹는게 다이어트에 도움이 되는지,
식사팁이라던지 반찬 종류도 알려주니 ㅎㅎㅎ 참 좋아요.

허벌다이어트한달을 진행하면서 가장 힘든건,,,
물을 워낙에 안 마시다보니까 허벌차를 마시는게 좀 힘들었지만,,,
그것도 요령있게 먹도록 알려주니 지금은 기본 2리터 이상은 마시고 있어용,

신기하게도 조금씩 허벌차를 늘려가면서
믹스커피 하루 5잔 마셨는데 한잔도 안마시게 되구용,
가끔 느끼한 음식 먹으면 속에서 잘 안 받더라고요.
맛이 이상해요.ㅋㅋ
입맛도 지금은 많이 변했고,
한끼에 먹던 양도 허벌다이어트한달 진행하면서 변했어요.

 언니 말대로 어차피 빠질껀데 조급하게 하지않고,
기본식단 잘 지키면 빠진다는 말이 이해가 되요,ㅎㅎ
요렇게 허벌다이어트한달이면 목표감량 7키로 충분히 가능할거 같아요,

조금 욕심이 나서 알로에겔을 추가로 더 구입했넹요,ㅎㅎ