요요가 없다는 말에 허벌다이어트 시작했었는데요.
현재 한달안에 5kg 빼고 한달정도 지났는데 살찌지 않고 유지 잘하고 있어요!
한달안에 5kg 뺀 허벌다이어트후기 어떻게 했는지 알려드려볼게요!!!
사실, 허벌다이어트 식단 진행하는 중간에 >_<학교술자리가 많았거든요!
그럼에도 불구하고 
추가로 구입했던 알로에겔 덕을 좀 본거 같아용,,
제가 한달안에 5kg 뺀 허벌다이어트후기 이룰 수 있었던건,,,
항상 물통 들고다니면서 수시로 챙겨 마시던 허브차가 제 입맛을 많이 잡아주기도 했고,
입맛 자체를 많이 바꾸어도 주었어요.
술자리가도 술이 잘 안 먹혔구요,
기름진 안주들은 속이 느글거려서 안 먹히더라고용,,,ㅎㅎ
요즘에는 알바하면서 시간없을때 햄버거 대신해서
밥으로 한끼 쉐이크 먹는데~
유지하는데 도움이 많이 되는것 같아용! ㅎㅎㅎㅎ
입맛도 깔끔해지고 다른 인스턴트랑 커피같은것도 안마시고 싶어지고~
유지하면서도 허브티는 계속 먹고 있어요.
요즘 커피 한잔값이 싼게 5천원인데 거기에 비함 허브티 한통값이 훨씬 저렴하네용,
허벌다이어트 처음해봤는데,
맛도 맛있구요, 배불러서 좋더라고요.
그리고 허벌다이어트후기는 그냥 이루어지는게 아닌것이,
식단을 관리해주는 코칭언니가 있어서 그 득을 많이 보더라고요.
제품선택에서부터 만드는순서, 먹는방법도 간식이냐, 밥이냐에 따라서도 다르고
더 먹어도 좋은것들이나
먹지 말아야 할것들은 처음부터 안되요! 라고 알려주니 ㅋㅋ
이런 관리 덕분에 허벌다이어트후기 한달안에 5.8kg까지 감량했어요.
앞으로는 평생몸짱으로 사는게 목표입니다! 헤헤~!
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