허벌라이프 효과 언제부터 일주일 되니까 저는 표가 나더라고요.
사람마다 다르겠지만,
저는 일주일만에 허벌라이프 효과 언제부터 고민없고 3.2키로가 빠졌어요.ㅎㅎ
저도 이렇게 효과가 좋을지는 생각 못했는데 놀랬어요.
코치분 식단을 카톡으로 아침점심저녁을 다 짜서 보내주니까
따라서 하는데에 어렵지 않게 쉽게 할 수 있었어요.
그리고 다이어트일기 작성해서 카톡으로 보내면
식사시간이라던지, 먹은음식들부터 양은 얼마나 되는지를 체크해서
다시 바꿀 부분들은 바로 알려주니까
몸도 힘들지 않고 살빠지는 효과가 더 빨랐던거 같아요.
허벌라이프 효과 언제부터 고민한다면 코치분을 잘 만나야 할거 같아요.ㅋㅋ
저는 일주일단위로 허벌라이프 식단을 바꾸었거든요.
제 몸 컨디션이라던지 스케쥴에 맞춰서 식단도 좀 더 빠르게 감량하는 식단을 병행하니까
허벌라이프 효과 언제부터 나타날지 저도 궁금했는데
빨리 나타나더라고요.
가능하면 회식자리도 피하려고 했는데,,ㅠㅠ
어쩔수없이 회식에 가야했는데 코치분이 있으니까 이럴때 진짜 든든하더라고요.
가기전에 어떻게 해야할지를 알려주니까
동료들한테도 다이어트 티 안내고 회식도 갈 수 있었어요.
혼자서 다이어트 했더라면 이때 식단 무너졌을텐데,,,
허벌라이프는 코치분이 있어서 도움을 받으니까 식단도 무너지지 않게 되더라고요.ㅎㅎ
지금 5주다이어트 중에 있구요.
열심히 식단관리 받으면선 식단진행중에 있답니다!!!
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