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허벌라이프살빼기 성공하려면 식단관리 받으세요!

동생이랑 같이 한달을 허벌라이프살빼기  도전했엇구요,

 코치언니한테 둘이서 같이 식단관리 받았어요~!!!! ㅎㅎ

한달 후 허벌라이프살빼기  결과는 완전, 놀라움.

저는 6.4키로가 빠졌구요,
동생은 흐미,,, 나이가 어려서인가 7.8키로나 빠졌어요.

전에는 둘이 옷사이즈가 달랐는데,,,ㅋㅋ
이번에 허벌라이프살빼기 덕분에 이제는 둘이 옷을 공유한다는...ㅋㅋ

처음에 허벌라이프살빼기로 상담받을때 밥대신에 먹는다고 해서
 배고파지는건 아닐까 하고 시작전부터 겁이 났었는데,
웬걸요~ 
아침이랑 저녁 두끼부터 바꾸고 점심에는 밥먹고
중간에 배고프다고 하면 간식챙겨먹을 수 있게 방법 알려주니까 ㅎㅎ<

배고픔은 전혀~~!!! 없더라고요.

 허벌라이프살빼기 전에는 살뺀다하면 무조건 적게 먹고,
한끼 정도는 굶어야 한다고 생각했었는데 이번에 허벌라이프살빼기로 세끼 다 챙겨 먹으면서
살빠지는거에 어떤걸 먹는지가 더 중요하다는걸 배웠네용,,,ㅎㅎ

동생이랑 저랑 같은 프로그램으로 주문을 했구요,
가장 저렴한 구성 추천해달라고 했어요.ㅎㅎㅎ
감량도움2 프로그램으로 주문하고 선물로 같이 먹음 좋은 제품 받았어요.
이것저것 사라고 권하지 않으니 부담스럽지 않게 프로그램 선택할 수 있어서 좋더라고요.

다양한 제품도 챙겨서 보내주어서 생리때 폭풍군것질도
선물 보내준 초코바 먹으면서 넘길 수 있었구요, ㅎㅎ

쇼핑몰에 다이어트일기장방을 만들어주어서
아침부터 저녁까지 밥먹는시간이나 먹었는 양, 점심메뉴라던지,,,
하루동안 마신 허벌티는 얼마인지.. 꼼꼼하게 체크해주더라고요.

부족한게 있음 바로바로 알려주니까,
오히려 허벌라이프살빼기로 성공하려면 식단관리는 선택이 아닌 필수인거 같아요.

그래야 내 몸에 좀 더 보충해야 하는게 어떤건지,,,
살이 더 잘빠지게 먹을 수 있더라고요.ㅎㅎ

제가 허벌라이프살빼기로 가장 좋았던 건,,, 배가 고프지 않아서 였구요.
점심으로는 밥도 먹을 수 있으니 먹는거에 대한 스트레스가 덜 하더라고요~
수시로 차를 마시니 식탐도 많이 줄어들고 먹는양도 자연스럽게 줄게 되더라고요.ㅎㅎ

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일주일 딱 되니 동생이랑 저랑 몸무게도 좀 줄고,,,
배하고 옆구리랑 엉덩이로 체지방이 빠져서 옷을 입으니 옷테가 달라지더라고요.ㅎㅎ
둘이 은근 경쟁도 되는것이
같이 허벌라이프살빼기 하니까 더 열심히 하게 되는것도 있더라고요.ㅋㅋ

맛도 그럭저럭 먹을만하고,,, 배도 불러서 먹는데는 불편함이 없었구요,
수시로 차 마셔서인지 배부른게 꽤 오래가더라고요.
담아다니는 용기도 보내주어서 사무실에서도 수시로 차 마시다보니
군것질은 진짜 안하게 되더라고요.
요즘에도 차 수시로 마시는데 확실히 입맛도 바꾸어주고 식탐을 많이 잡아주어서 좋은거 같아요~!!!