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단기간에 살빼는 허벌라이프식단

배에 살짝이 튜브가 나올때,,   만나면서

단기간에 살빼는 허벌라이프식단으로  한달6키로 뺐네용,

나의 배에 튜브는 술때문이요,,,

술을 너무 좋아해서 항상일 끝나면 술을 먹어줘야 했었는데요...

이 술 때문에 상체 66사이즈 하체는 55사이즈 입는 일이 생기게 되면서

이래서 안되겠구나 싶어 단기간에 살빼는 허벌라이프식단 시작했던거에요.

다이어트경험이 많은 친구가 식사대용으로 먹으면서 운동없이도 살빠진다는 말에,

처음에는 에이, 하던것이

친구가 살빠지는걸 보고서야 아차, 싶더라고요.

.

상담받아보니 믿고 해도 될거 같더라고요.ㅋ

비싼거 이것저것 다 먹어라가 아니라,

평소에 먹는음식들부터 생활습관, 식습관 다 체크해서

나한테 어떤 제품이 필요한지를 설명해주더라고요.

글구, 허벌라이프식단이 왜 살이 빠지는지도 설명을 해주니 제품이해가 쉽더라고요

뱃살잘빠지는 구성으로 주문을 했구요,

배송도 빠르더라고요.

주문하자마자 바로 다음날 오전에 택배가 오더라고요.

생각하지도 못한 선물도 챙겨서 보내주공,,ㅋㅋ

다양한제품 샘플도 챙겨 보내주어서 기분좋게 단기간에 살빼는 허벌라이프식단 시작했네요,

제품하나하나 먹는방법도 식사로 먹을때, 간식으로 먹을때,

밤에 잠자기 ㅈ먹을때 등등,,,

상황에 따라서 먹는방법도 알려주니까

단기간에 살빼는 허벌라이프식단 효과  제대로 봤어요.

처음에는 힘들지 않을까? 하고 걱정했었는데, 

아침에 입맛도 없는데 간편하게 먹을수있어서 오히려 좋더라고요ㅎ

맛있고 배도 부르고요,

 가 운영하는 빼자걸 쇼핑몰에서 다이어트일기장작성하면서 허벌라이프식단관리를 받으니,

잘못 먹거나, 부족한거 등 고칠게 있을때는 바로바로 코칭이 되니

배고픔이나 힘든부분 없이 허벌라이프식단 진행할 수 있었어요.

저녁이면 이것저것 마구마구 먹고 싶어지는데,

허벌라이프식단 진행하고는 저녁으로도 간식 챙겨 먹으면서

허브차를 물처럼 마시니 군것질에 대한 생각이 점점 없어지더라고요.

눈앞에 과자가 있어도 먹고싶어못참겠다 이런게 없더라고요.ㅎㅎ

살빼고 난 요즘에도 가끔 술먹고 고기먹고 하는데요,

전처럼 살이 붙거나 하지 않아요,ㅋ

사실, 아침밥으로 한끼 먹고 있는데 그 덕분에 살찌지 않는거 같아요.