먹으면서하는 허벌라이프로 다이어트하기

먹으면서하는 허벌라이프로 다이어트하기

 

 

하루 세끼 다 챙겨 먹으면서,, 거기에 간식도 먹으면서 살빼보기는 처음이였네용,

5키로 뺄려고  허벌라이프로 다이어트하기 했어요.

기대이상의 살빠지는 효과에 놀랐습니다.

3주가 안되어서 5키로 뺐구요,

팔뚝부터 옆구리랑 배, 엉덩이까지 군살이 많이 빠져서 옷 사이즈가 확~ 바뀌네용,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

허벌라이프로 다이어트하기는 다른 다이어트때랑은 다르게, 먹으면서하는 다이어트라고 해서
제가 선택했던이유에요,

처음에는 밥대신 이거 먹으면서 혹,  배고파지는건 아닐까 하는 걱정이,,,
웬걸요~ 먹을땐 모르겠는데 먹고나면 서서히 배 부르더라고요,

가 운영하는 빼자걸 쇼핑몰에서 다이어트 일기장으로 식단관리를 해주니 
아침점심저녁 그리고 배고플때마다 간식 먹는방법까지 알려주더라고요,
밥대용으로 먹거나 간식으로 먹을때나 상황에 따라서 먹는방법을 알려주니
배고픔 없게 먹으면서 살 빼는데  많이 도움이 되었던거 같아요.

다이어트한다고 생각하면 무조건 적게 먹어야지, 굶어야 한다는 생각을 했었는데,
허벌라이프로 다이어트하기 하면서는
먹는음식이 가장 중요하다는걸 식단관리 받으면서 느꼈네용,

허벌라이프로 다이어트하기하면서는 하루중에 먹는 음식들 어떻게 먹으면,
감량이 더 잘 되는지 방법이라던지 , 먹는양에서부터
잘 먹고 있는지 농도랑 횟수까지도  꼼꼼하게 체크해주더라고요.

주문하고 제품도 하루만에 도착할 수 있게 보내주공,
사은품이나 선물도 나한테 도움되는 것들로 많이 챙겨주니 더 기분 좋았어요.

뱃살, 팔뚝살, 엉덩이밑살까지....생각못한 곳에 살도 빠졌답니다.

맛도 있고 살도 잘빠져서 허벌라이프로 다이어트하기 이 여름에 추천해주고 싶네용,