허벌라이프효과보는법(허벌한달10kg빼기)

허벌라이프효과보는법(허벌한달10kg빼기)

 

 

친구가 허벌라이프로 살을 뺐다는 말에,, 여자들 다이어트에 민감하잖아요.ㅋ
친구따라 강남간다는,,,ㅋㅋ
친구따라 허벌한달10kg빼기 도전~!!!ㅋ

 

 

 

친구가 소개해준  에게 상담먼저 신청했구요,

허버랄이프효과보는법에 대해서 어떻게 그렇게 뺄수 있느냐~~
진짜 빠지느냐~ 등등 마구마구 질문을 했는데,,,
차근차근 설명해주고,
내 건강상태나 식습관 등 체크해서 나한테 어떤 허벌라이프 제품이 필요한지를 알려주고
직접 프로그램 구성을 짜주니  믿음이 확실히 생기더라고요.

 

 

 

 

전에 티비 건강프로그램에도 단백질 이야기가 많이 나오던데,,,
제가 직접 허벌라이프효과보는법으로 허벌한달10kg빼기를 해보니
왜 단백질이 좋은지 알겠더라고요,ㅎㅎ

운동하지 않고 매끼에 단백질섭취 잘하도록 식단관리 받았더니
살처지는거없이 살도 허벌한달 9.6kg 감량으로

허벌한달10kg빼기 성공했거든요,ㅎㅎ

이전에 다이어트 경험으로는
정말 먹을 수 없게 맛이 없다던가 먹고 나면 더 배가 고팠어요..
그래서 먹고  또 밥먹고 살 찌더라구요ㅠㅠ

그런데 허벌라이프 쉐이크는 먹고나면 포만감이~~~ 완전신기 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

허벌라이프효과보는법으로  먹는방법이 제일 중요하다고 엄청 가 강조했는데요.
제품 하나하나를 밥으로 먹을때, 간식으로 먹을때나
특별한 약속이 생겼을때에도 먹는방법을 상황에 맞게 알려주니까 좋았어요.

그러니 몸도 상하지 않으미,,, 살도 잘 빠지고, 체력적으로도 짱짱해지더라고요.ㅋ

 

 

 

 

 

 

수시로 물도 많이 마실 수 있게 물먹는방법도 알려주니까
허벌라이프효과보는법 더 많이 봤구요,

확실히 수시로 먹으니 입맛조절에 도움이 많이 되더라고요.
음식이 별로 먹고싶다 생각 안 들어요.ㅎㅎ
수분섭취 많이 하게 되니, 피부도 촉촉하고 맑아지궁,,,ㅎㅎ

제대로 알고 먹으면 허벌라이프효과보는법으로 허벌한달10kg빼기 가능해요,
거짓말안하고 진짜 먹기만 했는데
정말 살이 빠지고 피부가 좋아지고
건강까지 영양이 풍부해서 건강해지는 기분이에요.ㅎㅎ

 매일 그날 먹은 음식들 다이어트일기장 작성하면서 관리 받았는데요.
더 먹어도 좋은음식과 더 먹지 말아야할 음식을 딱,
구분지어 주니 허벌라이프효과보는법에 도움이 더 많이 되었구요.
오늘 내 식단에서 부족한거는 다음날
채워서 먹을 수 있도록 방법을 바꾸어 주었답니다~^^

 

 

 

 

가 제대로 먹는지 안먹는지 다이어트일기장 검사해주시면서 봐주시구~
일반식사 한끼까지도 꼼꼼하게 잘 체크해주시더라구요^^

관'리해주는 사람을 잘만나야 허벌라이프 성공한다고 하더니,
저는  선택 잘 했던거 같아요.ㅎㅎ

제가 직접 허벌라이프효과보는법으로 먹는거조절하면서 식단관리까지 받으면서 살빼보니
맛있게 먹고 몸도 정말 날씬해 지고 너무 즐거운 다이어트였어요.
앞으로는 다른 다이어트 안하게 될거 같아요.ㅋㅋ