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  1. 2019.12.13 웨딩촬영전에 급 다이어트로 시작해서 뱃살 쏘옥~ 빼고 유지하는 한달째...

웨딩촬영전에 급 다이어트 했는데 뱃살쏘옥~~ 허리도 가늘어지고,,,
허벅지사이즈까지도 줄었어요.
나는 55사이즈가 예쁜 여자랍니다~


식단조절 관리로 7kg감량 했어요.



웨딩촬영전에 급 다이어트로 시작해서 뱃살 쏘옥~ 빼고 유지하는 한달째...
제 바쁜출근길 아침밥이 되어주고 있답니다.
아예 집에서 만들어서 출근하는 차안에게 마셔주면 아침식사 끝...
완전 편함


처음에 웨딩촬영전에 급 다이어트로 고민중이였거든요,
신랑군 운동을 해야지... 라는 타박에 아씨~~ 이러기만 했었는데
친구가 소개해준 코치분 덕분에 웨딩촬영전에 급 다이어트로 
제품도 완전 저렴하게 회원가로 구매하고 식단관리까지 받았어요,


전혀 몰랐기 때문에 어떤걸 사야하는지 감이 안오더라고요.
상담받으니 왜 살이 빠지는지부터
식사습관이나 생활패턴하나까지도 다 체크해주어서
웨딩촬영전에 급 다이어트로 나에게 필요한 것들을 알겠더라고요,


프로그램에 뱃살 집중으로  도움되는 것들로 한두가지만 더 추가를 해서
바로 구입을 했구요.
주문하고 다음날 오전에 택배가 도착을 해서 놀랬네요.
박스 포장상태도 양호하고,
웨딩촬영전에 급 다이어트 저녁부터 바로 시작했어요,


코치분이 먹는방법이랑 주의사항 카톡으로 완전 상세하게 남겨주었어요,
그리고 수시로 카톡 메세지 주고 받고 하면서 웨딩촬영전에 급 다이어트 진행했거든요.
코치분 덕분에 나에게 맞는 먹는방법을 찾을 수 있었구
맛도 괜찮고 배도 부르고 포만감이 꽤 있더라고요.


물 잘 안마시는 편인데,
수분섭취도 충분히 할 수 있게 허브티 마시는 방법도 나한테 맞춰서 알려주니까
무리없이 수분량도 늘려가면서  신기하게도 식탐도 잡히더라고요,
체지방 분해해준다는 레몬향의 허브티는 자꾸 마시게 되요,
찌꺼기 노페물 배출한다고 하더니 진짜 화장실도 자주 가고,,,
오히려 몸은 더 가볍게 느껴져서 좋았어요.


식단일기를 적었는데 하루동안 물마신거까지도 다 적었어요.
아침,점심,저녁다이어트식단표 체크해주는데
잘한부분은 어떤건지도 이야기해주고,
부족한거는 다음날 먹는방법을 바꾸어서 알려주니까
웨딩촬영전에 급 다이어트 정말 도움이 많이 되었어요.


직장인이다 보니 피할 수 없는 회식걱정에도,
코치분이 미리미리 방법을 알려주어서 웨딩촬영전에 급 다이어트 하면서도 
회식도 즐기면서 왕따 되지 않을 수 있었어요.

평소 내가 즐겨먹던 음식들을 버렸더니 대번에 내 몸이 그걸 알더라고요.

뱃살부분부터가 슬림해지더라고요.
바지를 입으니 확실히 여유가 있어 편해졌고,
옆구리살이 같이 빠지니까 허리라인도 확연히 드러나고요.ㅎㅎ
신기했어요.ㅋㅋ








Posted by 국화꽃1020 :